這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的【ASUS】X541NC 15.6吋四核筆電-黑(N4200-4G-500G-NV 810 2G-W10)

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但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買本周優惠【ASUS】X541NC 15.6吋四核筆電-黑(N4200-4G-500G-NV 810 2G-W10)

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

真是太讓人心動了!!!!!!!!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

日本H奶寫真女星涉谷由里靠著天使臉孔、魔鬼身材,擁有一票死忠粉絲。繼日前在IG曬出養眼泡限時活動優惠澡照外,昨(15)日更PO出穿著白色低胸小洋裝騎單車的影片,只見她的白皙美胸不斷上下搖晃,最後還獻出「啾啾」飛吻送給粉絲,有網友更打趣說:「這車超速了!」

涉谷由里目前在上海念書,除了在社群網站分享生活趣事,擁有豐滿H罩杯的她也時常PO出養眼辣照,大方展現姣好身材。昨日涉谷由里在IG曬出騎單車的影片,綁著俏麗馬尾的她,穿著白色細肩小洋裝,而涉谷騎的路段似乎有些凹凸不平,讓她的H奶不停上下抖動、呼之欲出,火辣程度破表。



▲涉谷由里時常曬辣照。(圖/翻攝自IG,2017.09.16)

不少網友看到如此香豔的影片,紛紛表示:「想一起騎。」、「求偶遇~」、「這車超速了吧!」也有人笑說:「這衣服彈性滿好的。」





▲涉谷由里時常曬辣照。(圖/翻攝自IG,2017.09.16)



戒菸光靠意志還不夠!渥太華戒菸模式,成功率提升5成

: 【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】想成功戒菸、找回健康,光靠意志力不夠!專家表示,吸菸是一種對尼古丁成癮的行為,若單靠個人自發性戒菸,不僅成效不彰;更可能因此誤信「少抽菸=降低菸害」的迷思,反陷入一再戒菸失敗的惡性循環中。有鑒於此,台中榮總積極推行「渥太華戒菸模式」,透過醫護衛教人員與藥物的協助,已成功在1年內將患者戒菸率提升至5成!

台中榮總「渥太華戒菸模式」在地實踐!戒菸成功率提升5成

台中榮總選擇,取經「渥太華戒菸模式」,於2017年啟動院內戒菸計畫,由胸腔科、心臟科等相關科別醫師、戒菸專任個管師、營養師等人員組成「戒菸精進推動團隊」,同時結合由「渥太華戒菸模式」精髓發展出的VBA(Very Brief Advice),透過30秒內簡易的戒菸建議,針對門診及住院的病人展開戒菸衛教並評估搭配藥物治療。

而在實行「渥太華戒菸模式」後,台中榮總1年內收案戒菸人數也成長2倍之多,其中接受藥物戒菸治療者,更成長3倍,後續戒菸成功率提高5成。對於此一成效,傅彬貴醫師也呼籲其他醫療院所參考「渥太華戒菸模式」,在醫院中推動戒菸服務,一起打造無菸健康生活。

傅彬貴醫師強調,民眾不要只靠意志力戒菸,單靠意志力戒菸成功率不到3%,建議透過醫院專業協助並使用戒菸藥物治療,才能有效提升戒菸率。目前戒菸藥物包含尼古丁替代藥物及非尼古丁替代藥物,過往民眾多擔心戒菸藥物可能造成心血管疾病副作用,但根據最新研究證實,不論何種治療方式,都不會增加心血管疾病的風險,建議民眾若有戒菸念頭,可以積極諮詢醫師、選擇合適的治療方式。

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